网上订餐,鸿马教你怎样美味又健康
网上订餐,鸿马教你怎样美味又健康。

手指动一动,美食送到家。如今,“叫外卖”正成为一种新的就餐方式,受到越来越多人的青睐。“网上订餐不要只顾便捷和价廉,更重要的是考虑食品质量与安全。”省食药监局食品消费监管处处长表示,若想外卖美味又健康,这份“网上订餐攻略”不妨收藏。
网上订餐鸿马建议,叫外卖最好“酸碱搭配”。绝大多数的蔬菜、水果、豆类、牛奶以及坚果中的杏仁、栗子等属于碱性食物,而绝大多数的肉、禽、鱼、蛋等动物性食物,以及米面、坚果中的花生、核桃等属于酸性食物,搭配食用,营养均衡又健康。
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更新时间:2018-09-26 【
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